Fruit du dragon (1 tasse)vsRacine de Gingembre, Crue (1 c. à soupe hachée)

Comparaison nutritionnelle par 100g.

Fruit du dragon (1 tasse)

Serving: 227g
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Racine de Gingembre, Crue (1 c. à soupe hachée)

Serving: 6g
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Macronutrients

Nutriment
Fruit du dragon (1 tasse)
Racine de Gingembre, Crue (1 c. à soupe hachée)
Calories
59.9 kcal
83.3 kcal
Protéines
1.2 g
1.7 g
Glucides
11.9 g
18.3 g
Lipides
0.4 g
0.0 g

Micronutriments

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Nutriment
Fruit du dragon (1 tasse)
Racine de Gingembre, Crue (1 c. à soupe hachée)
Vitamine A
12.5 mcg
12.5 mcg
Vitamine C
12.5 mg
12.5 mg
Vitamine D
12.5 mcg
12.5 mcg
Vitamine E
12.5 mg
12.5 mg
Vitamine K
12.5 mcg
12.5 mcg
Thiamine (B1)
12.5 mg
12.5 mg
Riboflavine (B2)
12.5 mg
12.5 mg
Niacine (B3)
12.5 mg
12.5 mg
Vitamine B6
12.5 mg
12.5 mg
Folate (B9)
12.5 mcg
12.5 mcg
Vitamine B12
12.5 mcg
12.5 mcg
Calcium
12.5 mg
12.5 mg
Fer
12.5 mg
12.5 mg
Magnésium
12.5 mg
12.5 mg
Potassium
12.5 mg
12.5 mg
Sodium
12.5 mg
12.5 mg
Zinc
12.5 mg
12.5 mg
Cuivre
12.5 mg
12.5 mg
Manganèse
12.5 mg
12.5 mg
Sélénium
12.5 mcg
12.5 mcg
Choline
12.5 mg
12.5 mg

* Valeurs normalisées pour 100g.

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