Goyave (Crue, 1 tasse)vsChou vert (Cuit) (1 tasse)

Comparaison nutritionnelle par 100g.

Goyave (Crue, 1 tasse)

Serving: 165g

Voir Profil

Chou vert (Cuit) (1 tasse)

Serving: 190g

Voir Profil

Macronutrients

Nutriment

Goyave (Crue, 1 tasse)

Chou vert (Cuit) (1 tasse)

Calories

67.9 kcal

33.2 kcal

Protéines

2.5 g

2.6 g

Glucides

14.3 g

5.8 g

Lipides

1.0 g

0.7 g

Micronutriments

Débloquer la comparaison

Commencez votre essai gratuit pour comparer plus de 20 vitamines et minéraux.

Commencer gratuitement !

Nutriment

Goyave (Crue, 1 tasse)

Chou vert (Cuit) (1 tasse)

Vitamine A

12.5 mcg

Vitamine C

12.5 mg

Vitamine D

12.5 mcg

Vitamine E

12.5 mg

Vitamine K

12.5 mcg

Thiamine (B1)

12.5 mg

Riboflavine (B2)

12.5 mg

Niacine (B3)

12.5 mg

Vitamine B6

12.5 mg

Folate (B9)

12.5 mcg

Vitamine B12

12.5 mcg

Calcium

12.5 mg

Fer

12.5 mg

Magnésium

12.5 mg

Potassium

12.5 mg

Sodium

12.5 mg

Zinc

12.5 mg

Cuivre

12.5 mg

Manganèse

12.5 mg

Sélénium

12.5 mcg

Choline

12.5 mg

* Valeurs normalisées pour 100g.

Acheter des produits liés

Trouvez des produits de haute qualité liés à Goyave (Crue, 1 tasse) sur Amazon.

Rechercher sur Amazon

(En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises ajoutés au panier dans les 24h)

Acheter des produits liés

Trouvez des produits de haute qualité liés à Chou vert (Cuit) (1 tasse) sur Amazon.

Rechercher sur Amazon

(En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises ajoutés au panier dans les 24h)

Suivez votre santé

Personnalisez vos objectifs quotidiens et suivez votre consommation avec notre application.

Commencer gratuitement !